TREKS DÉCOUVERTES
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Séjour Trek-Yoga ?
Le séjour trek-yoga est proposé par l’association Moments de Vie.
L’association Moments de vie (Loi 1901) a pour objet la création de projets se déroulant en France ou à l’étranger, dans le domaine d’activités sportives non professionnelles, culturelles ou humanitaires afin de permettre la découverte d’un pays, d’une population, d’une culture, au travers d’échanges basés sur l’entraide et la solidarité.
Adresse : 25 rue Royale 77300 Fontainebleau, France
Email : hello@associationmomentsdevie.fr
Tel : +33(0)6 30 04 01 81
Initiation à la photo dans le désert marocain
👉 1ère édition du 18 au 24 octobre 2024 !
Le concept
Séjours Épi-Curieux
Les séjours épi-curieux de Moments de Vie sont l’occasion de découvrir un pays, une population, une culture, une gastronomie grâce au plaisir des treks quotidiens dans le désert et un stage d’initiation à la photo dans un cadre somptueux !
Treks d’environ 12 à 15km par jour accompagnés par Nicolas et un amazigh.
Chaque jour : cours et exercices photos.
6 nuits en bivouac itinérant et 1 nuit en auberge.
Ces séjours se font en petit comité pour une ambiance plus intime et un encadrement sur mesure !
Le prof : Nicolas Jahan
Nicolas est photographe depuis près de 15 ans et pratique la photo de reportage et d’aventure notamment dans le désert marocain.
Il met en place des cours et exercices quotidiens afin de vous permettre de regarder différemment le monde qui vous entoure, d’apprendre à faire face aux différentes conditions de lumière tout en comprenant mieux votre appareil photo.
Accessible à tous, cette initiation photo peut se faire avec n’importe quel appareil offrant la possibilité de modifier les réglages : reflex, hybride, compact. Nicolas pourra vous guider sur le choix de l’appareil photo que vous emporterez.
Le programme ? Le bivouac ? Les cours de photo ?
Téléchargez notre plaquette pour plus d’infos
La photographie est une réponse immédiate à une interrogation perpétuelle.
Henri Cartier-Bresson.
Inscription
Le tarif d’inscription est de 1150€ par personne.
FAQ
Ce séjour est ouvert à tous, il faut toutefois être en bonne condition pour supporter les conditions désertiques.
Pour une ambiance plus intime et un encadrement sur mesure, ce séjour emmène 14 participants maximum seulement.
Le tarif comprend :
- L’adhésion à l’association
- Le pack de bienvenue (surprise)
- Les différents transferts au départ et jusqu’à l’aéroport d’Errachidia
- La pension complète sur 6 jours
- Les 6 nuits en tentes caïdales (sur la base d’une tente double)
- 1 nuit en auberge (sur la base d’une chambre double)
- Les 5 journées de trek accompagné
- Le professeur de photo présent toute la semaine ainsi qu’un entretien préalable d’une heure pour vous aider avec votre choix de matériel et connaître votre niveau / vos attentes
- La gestion des bagages et sécurité (une accompagnatrice et un véhicule motorisé)
Le tarif ne comprend pas :
- Les vols jusqu’à Errachidia
- Votre matériel photo et son assurance
- Les boissons alcoolisées
- Les dépenses personnelles
- Les suppléments pour un hébergement en tente ou chambre single 120€
Ce stage a pour but d’être un stage d’initiation à la photo.
Le professeur prépare cours, exercices, et conseils qui vont permettront d’être plus à l’aise avec votre matériel ainsi que d’aborder les thématiques suivantes :
- la lumière
- le cadrage
- l’instant
- l’écriture reportage
Du 18 au 24 octobre 2024
Nicolas est photographe indépendant depuis près de 15 ans et pratique la photo de reportage et d’aventure régulièrement dans le désert marocain.
Il adapte ses cours et exercices à son groupe et est disponible par téléphone au préalable pour vous guider sur le choix de votre matériel et vos attentes.
Ce séjour est ouvert et accessible à tous. Les treks feront environ 12-15 km par jour. Il faut toutefois être en bonne condition pour supporter les conditions désertiques.
Le bivouac se compose de :
- Tentes de couchage de 9m2 avec 2 matelas en mousse ferme séparés et recouverts de draps housse + oreillers
- Tentes sanitaires avec :
- Des tentes de douches qui se prennent au seau d’eau à température ambiante
- Des tentes wc avec toilettes à l’anglaise.
- Une grande tente de restauration dans laquelle sont servi de beaux buffets marocains pour les dîners et petits-déjeuners.
- Une zone de détente ou d’apéro est avec poufs et tapis autour du feu.
- Une tente massage
Les déjeuners se prennent sous forme de pique-nique le long des parcours de trek.
Les vols arrivent à Errachidia avec une escale à Casablanca (aéroport international) le vendredi soir vers minuit.
Nous récupérons les participants à l’aéroport d’Errachidia pour les emmener directement sur le bivouac.
Pour le retour, nous déposons les participants à l’aéroport d’Errachidia le vendredi matin très tôt.
Un Participant dans l’obligation d’annuler est autorisé par l’Organisation à se trouver un remplaçant.
Dans ce cas le Participant remplaçant devra s’acquitter lui aussi des droits d’adhésion (30€) pour devenir membre de l’association et pouvoir participer au séjour.
Dans le cas contraire, l’adhésion à l’association de 30€ n’est pas remboursable mais les droits de participation seront remboursés dans les conditions suivantes :
Allianz Bauchet Assurances :
198 rue Grande 77300 Fontainebleau,
Tél : 01 64 23 95 50
Courriel : bauchet.fontainebleau@allianz.fr
Nous vous conseillons d’emmener :
- votre appareil photo et son / ses objectif(s) (le professeur peut vous guider dans ce choix)
- Facultatif : un trépied pour l’exercice de photo des étoiles
- 1 tenue de marche légère et confortable ;
- 1 trousse de toilette ;
- 1 sac à dos ;
- 1 masque de ski en cas de tempête de sable ;
- 1 poche à eau ;
- Des lunettes de soleil ;
- De la crème solaire ;
- Des bonnes chaussures de marche ;
- 1 casquette ou 1 chèche ;
- 1 duvet ;
- 1 lampe frontale ;
- 1 trousse médicale premiers secours ;
- 1 serviette de bain ;
- Pochettes étanche pour les documents importants et les appareils électroniques
- Des tongs pour reposer les pieds le soir et aller à la douche ;
- Des slips, strings, culottes, tangas, caleçons…ou pas!
- 1 polaire pour les soirées fraîches.
Les chaussures hautes et rigides (de montagne) ne sont pas adaptées au désert.
Préférez des baskets de trek à tige basse, elles sont légères avec une bonne semelle d’accroche. Idéalement elles doivent être faciles à enlever car vous aurez régulièrement à le faire pour chasser le sable qui s’infiltre partout.
Vous pouvez également emmener des guêtres anti-sable à mettre sur vos baskets lors des jours de dunes.
Prenez des chaussures déjà faites à vos pieds ou rôdez-les avant le départ si elles sont neuves !
La tenue idéale pour vos pieds (même si ce n’est pas du tout esthétique), c’est la sandale de marche avec chaussette. Les sandales évitent les ampoules et empêchent le sable de rester dans la chaussures ; les chaussettes protègent du soleil, de la chaleur du sable, des piqures d’insectes et des égratignures de pierres ou d’épines.
Dans tous les cas, emmenez une paire de sandales en secours, elles vous dépanneront si vos pieds plein d’ampoules ne supportent plus vos baskets !
Vos pieds vous porteront tout au long de la semaine et supporteront des conditions très différentes de leur quotidien. Il vaudrait mieux les préparer pour ne pas être embêté !
Le sable peut générer des ampoules et ces tout petits bobos peuvent sacrément vous gâcher la vie. Heureusement, il y a quelques astuces pour préparer ses pieds et limiter l’apparition d’ampoule.
Le but est d’endurcir et d’assouplir la peau en commençant idéalement 3 semaines avant le départ.
C’est-à-dire :
- Retirer vos peaux mortes
- Tanner vos pieds en les trempant quelques minutes tous les soirs dans de l’eau tiède avec du citron (l’action acide va renforcer la peau).
- Hydrater vos pieds en les massant avec de la crème Nok (la plus efficace) le soir avant de vous coucher.
Vos petits petons seront alors prêts à affronter le désert !
Nous avons choisi pour nos séjours les deux périodes où le climat est idéal : Mars /Avril et Octobre
Le thermomètre atteint en moyenne 28° en journée pour 17° le matin. Il peut parfois y avoir des tempêtes de sable.
Aucun vaccin n’est obligatoire. Il faut juste être à jour de ses vaccinations “universelles” : tétanos, polio, coqueluche, diphtérie.
L’OMS conseille de se faire vacciner contre l’hépatite A et la fièvre typhoïde.
Il vous faudra suivre et vous adapter à l’évolution des mesures sanitaires du pays.
Oui il faut un passeport individuel valable jusqu’à votre retour.
Vous devrez obligatoirement nous en envoyer une copie 1 mois avant le départ.
- Un assurance civile organisation garantit tous les membres dans le cadre de l’événement de l’association.
- Chaque participant doit obligatoirement avoir une assurance rapatriement et en donner une attestation à l’organisation. Cette assurance rapatriement peut-être fournie par l’assurance de votre carte bancaire, par votre assureur personnel ou être contractée auprès de notre assureur.
- Une assurance annulation personnelle est fortement conseillée. Vérifiez si votre carte bancaire vous en procure une ou contactez votre assureur ou celui de l’association : M. Bauchet – Allianz / 0164239550 / 1087221@agents.allianz.fr. »
Certainement, si nous avons beaucoup de demandes !
Et si vous formez vous-même un groupe de 12 personnes, nous vous organisons un séjour sur mesure aux dates que vous souhaitez : contactez-nous !